Zaterdagochtend 24 sept. as: Introductieles Fysio-Bodymindfulness voor vrouwen

“In een samenleving waarin zoveel verandering plaats vindt en we vooral bezig zijn en geleerd hebben om af te stemmen op dat wat  de buitenwereld van ons vraagt, raken we makkelijk de verbinding met onszelf kwijt.”

Welkom bij deze unieke, ervaringsgerichte en verrassende introductieles waarin het herstellen van het contact met jezelf centraal staat. Vanuit een basis met oefeningen uit yoga/chineng qigong (meditatie in beweging), fysiotherapie en bewegingsexpressie, kom je meer in verbinding met jezelf, je lichaam, je energie en het vrije innerlijke kind. Naast de rust en alle focus op jezelf, is er dus ook tijd voor Spelen! 

Belangrijke waarden tijdens de cursus: Gronding, Balans, Zachtheid, Lichamelijkheid, Ontdekken, Kracht, Vreugde en Verwondering.

Heb je zin om met een kleine groep vrouwen te ontdekken en te verwonderen. Je bent van harte welkom!

De algemene Introductieles is op zaterdagochtend 24 september. 10.00 – 12.30 uur.

Voor meer informatie: zie link 

 

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.