Donderdag 8 februari : Miniretraite Bodymindfulness Thema: Gronding.

Bodymindfulness (Mindfulness in Motion) & Chineng Qigong is een combinatie van westerse fysiotherapie/ mindfulness met de chinese bewegingsleer Chineng Qigong- ook wel meditatie in beweging genoemd. Het is een eclectische methode ontwikkeld door Jeannette Uittenbogaard – gebaseerd op scholing binnen de fysiotherapie, psychosynthese, chineng qigong, yoga, dans en spel- en improvisatie. De rustige vloeiende bewegingen van de Chineng Qigong worden gecombineerd met grondings-, en balansoefeningen, ademhalings- en gewaarwordingsoefeningen en speelse elementen.

Naast wekelijkse lessen is er maandelijks  een introductie/ mini retraite / verdiepingsworkshop.

Wil je kennismaken met deze inspirerende, ontdekkende methode?

De volgende workshop vindt plaats op donderdag 8 februari. Thema: Gronding. Thuis zijn in je lichaam betekent thuis zijn bij jezelf.

Tijd: 09.30 – 11.00 uur

Voor meer informatie en aanmelding: zie agenda

 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *