Bodymindfulness (Mindfulness in Motion) & Chineng Qigong is een combinatie van westerse fysiotherapie/ mindfulness met de chinese bewegingsleer Chineng Qigong- ook wel meditatie in beweging genoemd. Het is een eclectische methode ontwikkeld door Jeannette Uittenbogaard – gebaseerd op scholing binnen de fysiotherapie, psychosynthese, chineng qigong, yoga, dans en spel- en improvisatie. De rustige vloeiende bewegingen van de Chineng Qigong worden gecombineerd met grondings-, en balansoefeningen, ademhalings- en gewaarwordingsoefeningen en speelse elementen.
Naast wekelijkse lessen is er maandelijks een introductie/ mini retraite / verdiepingsworkshop.
Wil je kennismaken met deze inspirerende, ontdekkende methode?
De eerste workshop vindt plaats op zaterdag 16 september.
Tijd: 10.00 – 12.30 uur
Voor meer informatie en aanmelding: zie agenda