De Bowen Methode
I found my Connection in the spaces between.
De Bowenmethode is een zachte hands-on techniek die genoemd is naar de man die de methode ontwikkeld heeft: Tom Bowen. (Australië 1916-1982). Een behandeling volgens Bowen werkt via een lichte druk dwars op spierweefsel en de daaromheen liggende fascia. Het is een prettige, zachte en daardoor zeer ontspannende behandeling die diep door werkt.
De methode wordt verklaard via zowel de westerse wetenschappelijke benadering betreffende de anatomie en fysiologie (herstel van balans N.Vagus), als de Oosterse benadering betreffende energie. Centraal bij beiden staat de fascia – het doorzichtige bindweefselvlies dat als een spinnenweb om alle structuren in ons lichaam heen zit. Dit weefsel is gevoelig voor rek en druk en geeft informatie door via het piëzo-elektrisch effect.
Omdat fascia ‘luistert’ naar trillingen en zich aanpast aan ervaring, functioneert het als een levend archief: het houdt niet alleen fysieke trauma’s vast, maar ook emotionele gebeurtenissen en zelfs energetische informatie. Deze worden opgeslagen in spanningslijnen, verklevingen of verlies van veerkracht in het weefsel.
In de laatste wetenschappelijke bevindingen wordt het een ‘superconductive highway’ genoemd. Een communicatiesysteem waarin cellen leven, herinneringen zijn opgeslagen, waar voedings- en afvalstoffen worden getransporteerd, er connecties zijn naar het lympfesysteem en de bedding vormt voor het energiesysteem en energieoverdracht (meridianen). Het is letterlijk ‘de verbinder’ tussen de verschillende lagen van onszelf. Zelfs tussen tijdslagen. Opgeslagen spanning in een deel van het lichaam heeft direct effect op andere delen van het lichaam en kan daar bewegingsbeperking veroorzaken.
(Afbeelding: fascia 25 x vergroot)
Fascia fungeert dus als een brug tussen lichaam en geest, tussen het fysieke en het energetische. Het is een dynamisch netwerk dat niet alleen beweging mogelijk maakt, maar ook herinneringen draagt en energie door het lichaam transporteert.
De fascia kan worden gezien als een levend, voelend netwerk dat de verbinding tussen lichaam en ziel ondersteunt.
Mogelijke oorzaken van een blokkade:
- fysiek trauma (oud trauma)
- overbelasting (op alle lagen)
- hoogsensitiviteit
- disbalans/ weinig begrenzening
- te weinig gronding
- epigenetica
- onverwerkte emoties ook via voorouderlijke lijn
- overgenomen (ook collectieve) overtuigingen
- gewoontes
- hormonale invloeden
- chemische belasting
- dehydratie
Toen ik Jeannette leerde kennen zat ik midden in mijn burnout.(..) Na de retreat ben ik verder gegaan met FysioBowen behandelingen met als doel; meer uit mijn hoofd en meer in mijn lijf. De gesprekken en de zachte aanrakingen maakte enorm veel los in mijn lijf en in mijn hoofd. Jeannette is een geweldig en intuïtief persoon, ze heeft mijn ogen, en hart, geopend voor dingen die ik nog niet kon zien. (Nancy)
Hoe werkt de techniek?
Met duimen en vingers maakt de therapeut rollende bewegingen op specifieke plaatsen van het lichaam (acupunctuurpunten). Hierdoor worden spieren, weke delen en energie in het lichaam geprikkeld en worden de hersenen attent gemaakt op de aanwezige spanning. Tijdens de behandeling worden rustperiodes ingelast. De hersenen krijgen dan tijd om de verkregen informatie te verwerken (als een reset van de computer) om vervolgens in het lichaam subtiele wijzigingen aan te brengen.
Wat houdt een behandeling FysioBowen in?
Vanwege mijn fysiotherapeutische achtergrond, start een eerste behandeling met een uitgebreide intake/onderzoek en afstemming op jouw vraag. Daarna lig je op een behandeltafel en word je afgedekt met handdoeken. Afhankelijk van de intake/onderzoek en met zorgvuldige afstemming met jou, wordt de behandeling gestart met massage- mobilisatietechnieken gevolgd door de specifieke Bowenmoves.
- Duur: 90 minuten.
- De behandeling vindt in alle rust en ontspanning plaats en worden in het begin van het traject 1 x per week uitgevoerd. Daarna worden de pauzes tussen de behandelingen steeds langer.
- 3 tot 5 behandelingen zijn vaak voldoende voor een blijvende verbetering.
- Voor optimaal profijt is het af te raden om tijdens een serie behandelingen met de Bowen-techniek andere lichaamsgerichte therapieën, zoals massage, acupunctuur, manueel therapie, ed. toe te passen.
- Wel kan het gecombineerd worden met actieve oefentherapie, yoga, chineng qigong, sport en/of persoonlijke coaching/healing of psychologische begeleiding.