Bowenmethode

De Bowen Methode

I found my Connection in the spaces between. 

De Bowenmethode is een zachte hands-on techniek die genoemd is naar de man die de methode ontwikkeld heeft: Tom Bowen. (Australië 1916-1982).  Een behandeling volgens Bowen werkt via een lichte druk dwars op spierweefsel en de daaromheen liggende fascie. Het is een prettige, zachte en daardoor zeer ontspannende behandeling die diep door werkt.

De methode wordt verklaard via zowel de westerse wetenschappelijke benadering betreffende de anatomie en fysiologie (herstel van balans N.Vagus), als de Oosterse benadering betreffende energie. Centraal bij beiden staat de fascia – het doorzichtige bindweefselvlies dat als een spinnenweb om alle structuren in ons lichaam heen zit. Dit weefsel is gevoelig voor rek en druk en geeft informatie door via het piëzo-elektrisch effect.

 

In de laatste wetenschappelijke bevindingen wordt het een ‘superconductive highway’ genoemd. Een communicatiesysteem waarin cellen leven, herinneringen zijn opgeslagen, waar voedings- en afvalstoffen worden getransporteerd, er connecties zijn naar het lympfesysteem en de bedding vormt voor het energiesysteem en energieoverdracht (meridianen). Het is letterlijk  ‘de verbinder’  tussen de verschillende lagen van onszelf. Zelfs tussen tijdslagen. Opgeslagen spanning in een deel van het lichaam heeft direct effect op andere delen van het lichaam en kan daar bewegingsbeperking  veroorzaken.

(Afbeelding: fascia 25 x vergroot)

It seemed like it was my body choosing what to heal first. First it was my sleep that improved. After that I started to feel better and better. (J.O.)

Mogelijke oorzaken van een blokkade: 

  • fysiek trauma (oud trauma)
  • overbelasting van mentale processen
  • disbalans in denken/voelen
  • te weinig gronding
  • epigenetica
  • onverwerkte emoties ook via voorouderlijke lijn
  • overgenomen (ook collectieve) overtuigingen
  • gewoontes
  • hormonale invloeden
  • chemische belasting
  • dehydratie


 

Mijn ervaring met de Bowen bij Jeannette laat zich het beste omschrijven onder de term ‘lichaamsfluisteraar’. Jeannette weet middels zachte aanrakingen en een zeer goed ontwikkeld eigen vermogen tot voelen, een connectie met mijn lichaam aan te gaan waarin het lijkt alsof beiden tot elkaar spreken. Ze helpt mijn lichaam om de energie vrijuit te laten stromen. De kunst voor mij is om dit proces er te laten zijn en vanuit de rol van observator waar te nemen wat er gebeurt. Het brengt mij fysieke, mentale, emotionele ontspanning, een lijf wat weer warm aanvoelt en stroomt, liefdevolle inzichten en uitgebalanceerd zijn. (Ellen)

Hoe werkt de techniek?

Met duimen en vingers maakt de therapeut rollende bewegingen op specifieke plaatsen van het lichaam (acupunctuurpunten). Hierdoor worden spieren, weke delen en energie in het lichaam geprikkeld en worden de hersenen attent gemaakt op de aanwezige spanning.  Tijdens de behandeling worden rustperiodes ingelast. De hersenen krijgen dan tijd om de verkregen informatie te verwerken (als een reset van de computer) om vervolgens  in het lichaam subtiele wijzigingen aan te brengen.

Wat houdt een behandeling FysioBowen in?

Vanwege mijn fysiotherapeutische achtergrond, start een eerste behandeling met een uitgebreide intake/onderzoek en afstemming op jouw vraag. Daarna lig je op een behandeltafel en word je afgedekt met handdoeken. Afhankelijk van de intake/onderzoek en met zorgvuldige afstemming met jou, wordt de behandeling gestart met massage- mobilisatietechnieken gevolgd door de specifieke Bowenmoves.

  • Duur:  90 minuten.
  • De  behandeling vindt in alle rust en ontspanning plaats en worden in het begin van het traject 1 x per week uitgevoerd. Daarna worden de pauzes tussen de behandelingen steeds langer.
  • 3 tot 5 behandelingen zijn vaak voldoende voor een blijvende verbetering.
  • Voor optimaal profijt is het af te raden om tijdens een serie behandelingen met de Bowen-techniek  andere lichaamsgerichte therapieën, zoals massage, acupunctuur, manueel therapie, ed. toe te passen.
  • Wel kan het gecombineerd worden met actieve oefentherapie, yoga, chineng qigong, sport en/of persoonlijke coaching/healing of  psychologische begeleiding.

 

Wat bewerkstelligt de techniek?

lees verder...

  • Het  herstelt de balans in het zenuwstelsel. Bij veel mensen is de sympatische-parasympatische balans verstoord in het voordeel van het sympatische zenuwstelsel (‘de versneller’).  Een bowenbehandeling stimuleert of activieert het parasympatisch zenuwstelsel (‘de hersteller’). Dit zorgt voor een diepe ontspanning tijdens de behandeling. Het gebeurt regelmatig dat men zich in een soort half/trance slaap bevindt of zelfs in slaap valt. Dit schept de voorwaarde voor herstel. Het lichaam doet en weet wat het nodig heeft voor herstel.
  • Het herstelt het energieniveau en het op gang brengen van het genezingsproces. 
  • Het stimuleert en activeert de proprioceptieve feedback.
  • Het ongedaan maken van verklevingen.
  • Het herstelt de functie, de rek en lengte van spieren.
  • Neutraliseren van triggerpoints en het herstellen van de balans en de energie van de chakra’s en meridianen.
  • Herstel van de balans tussen de linker en rechter hersenhelft.
  • Vaak reageren mensen in eerste instantie met ontspanning en komt de onderliggende vermoeidheid naar voren. Daarna volgt herstel en een duidelijke verbetering. Voldoende water drinken is daarbij essentieel.

 

 

sluiten