Nieuws

Vanaf 5 oktober as: start najaarscursus fyio-chineng op zaterdagochtend

Vanaf  zaterdag 5 oktober start de najaarscursus van 8 lessen Fysio- Chineng training op de zaterdagochtend.

Data: 05/10 – 12/10 – eenmalig zondagochtend 27/10 – 02/11 – 09/11 – 23/11 – 30/11 – 7/12…..2019

Plaats: De Vliegende Olifant. De Wetstraat 24   6814 AP  Arnhem.

Tijd: 09.30 – 11.00 uur. 

Informatie zie de agenda: https://fysiobowenpraktijkarnhem.nl/activiteit/1775/

Opgave: jeannette@fysiobowenpraktijkarnhem of info@devliegendeolifant.nl

Evidence voor Qigong (Nature dec 2018)

www.nature.com/scientificreports – december 2018

Baduanjin exercise intervention for community adults at risk ofischamic stroke:  A randomized controlled trial
GuohuaZheng 1,2, BaiChen2, Qianying Fang2, Qiu Lin3, JingTao4 & LidianChen5

The aim of current study was to assess the efects of Baduanjin exercise on cerebrovascular function,cardiac structure and cardiac function, static pulmonary function, traditional risk factors of CVD and the related psychological outcomes in older community adults at risk for ischaemic stroke. A randomized controlled trial was conducted in three community between November 2013 and October 2015.
Older community-dwelling adults (N=170) were randomly allocated into either a Baduanjin training
(5×60min/weekly) or control group who kept their unaltered lifestyle during a 12-week intervention
period. Primary (cerebral haemodynamic parameters) and secondary outcomes (cardiac structure,
cardiac function, static pulmonary function, traditional risk factors and the related psychological outcomes) were measured at baseline, after a 12-week intervention period and after an additional 12-week follow-up period.

After the 12-week intervention period and additional 12-week follow-up period,
the Baduanjin exercise group displayed signifcant changes in most cerebral haemodynamic parameters compared to the control group: lower systolic blood pressure, diastolic blood pressure, plasma total cholesterol levels, waist circumference, hip circumference and waist/hip ratio; and improved mood, self-confdence, self-esteem, quality of life and sleep quality. A supervised 12-week Baduanjin exercise intervention was efective and safe in modulating cerebral haemodynamics, reducing blood pressure and improving anthropometric parameters and related psychological outcomes in older community adults at risk for ischaemic stroke.

The fascination with fascia (the epoch times jan 2019)

The epoch times 3 januari 2019:

 

The fascination with the fascia 

Is it hype or hope for healthy aging?

Last month, the Fifth International Fascia Research Congress was held in Berlin and emerging data suggest that these gelatinous membranes which envelop every tendon, bone, joint, muscle, nerve and organ in the body may be responsible for far more than simply holding us together like so much flexible scaffolding. This collagen-based intracellular matrix absorbs mechanical stress, and prevents our body weight from crushing our ankle joints. It may also play a large role in wellness and healthy aging. Lees meer……https://www.theepochtimes.com/the-fascination-with-fascia_2742905.html

 

 

Citaat over ‘wat is de betekenis van ziekte’ .

Vraag ‘Wat is het lichaam’ en ‘wat is de betekenis van ziekte’

Citaten uit  ‘Het handboek dat je niet bij je geboorte mee kreeg‘  van Taira Seifaddini.

“Je lichaam is niet een stuk vlees met botten. Het is een hele intelligente biologische computer die uit levend bewustzijn is gemaakt. Om optimaal te kunnen functioneren en te doen waarvoor het is ontworpen dien je er volledig mee samen te werken.
Alle informatie, alle kennis die je nodig hebt ligt in je lichaam op cellulair niveau opgeslagen. Je hoeft nooit iets buiten jezelf te zoeken. Zo geweldig is het ontworpen. Je lichaam heeft een eigen intelligentie en zelfherstellende vermogens. Je kunt het pas waarderen wanneer je het volledig begrijpt. Tot die tijd zie je het meer als last en belemmering.
Om samen te kunnen werken moet je het tenminste leren kennen. En dat is onmogelijk wanneer je er permanent van wegrent. Wanneer je niet volledig in jouw lichaam incarneert, blijf je of alleen in je hoofd of helemaal buiten je lichaam leven.
Wij hebben voor jullie een metafoor hiervoor: stel je voor dat jij een waanzinnig mooi gebouw bezit met veel verdiepingen, waar van alles te beleven valt en je permanent alleen op de zolder of op het dak van het gebouw verblijft. Dat is ongeveer jullie relatie met je lichaam.”

 

“Elke ziekte is een manifestatie van een disbalans op spiritueel niveau. Wanneer de disbalans van het energieveld niet erkend is, daalt het als het ware naar het mentale, emotionele en naar het fysieke vlak. Je bent een hologram. Wanneer een deel van het hologram uit balans is, is het hele hologram uit balans. (….) Ziekte is een signaal dat er iets in jouw systeem uit balans is geraakt en niet meer in alignement is met je natuurlijke trillingsfrequentie”. 

 

“Pijn betekent dat je uit alignement bent met jouw natuurlijke trillingsfrequenties. het betekent dat je niet je natuurlijke Zelf bent. Deze energetische dissonantie met jouw natuurlijke trillingsfrequenties manifesteert zich op jouw emotionele en fysieke lichaam als pijn. Door niet volledig jezelf te zijn doe je jezelf letterlijk pijn. Ziekte is jouw vriend die aan de deur klopt en zegt: ‘lieverd, herstel je natuurlijke trillingsfrequenties, wees je natuurlijke Zelf’!

 

“Je natuurlijke Zelf is de energie het het kind in jou die open en ongedwongen zichzelf is. Het is een Goddelijke energie van Schepping die op deze planeet incarneert als een kind en weet dat het volledig oké is. (…) Het herstellen van een verbinding met het kind in jezelf, herstelt je natuurlijke trillingsfrequenties en brengt je automatisch in resonantie met het Al Wat Is”

TaKeTiNa Workshops

Nieuw voor 2018 : TaKeTiNa Workshops o.l.v. Baptiste Vaes (Belgie)/Mikael Khei (Noorwegen) gepland voor het voorjaar 2018.

Wat is TaKeTina?

TaKeTiNa is  een ritmische, muzikale ervaring en een dynamische meditatie die het gewaarzijn opent en bewustzijn vergroot. Het brengt ontspanning gelijktijdig met beweging; door TaKeTiNa leert over ‘in de flow van het leven zijn’. In deze ritme-reizen, gaat persoonlijke ontwikkeling hand in hand met muzikale ontwikkeling.

Een kort filmpje over Taketina 

Komende Workshops:

Waarschijnlijk in het voorjaar  van 2018  in Arnhem.

Lees verder bij … evenementen