Nieuws

Fascia: Het kristallijne netwerk – de grote verbinder. (Laatste wetenschappelijke bevindingen)

Fascia: Het Kristallijne Netwerk van Lichaam en Ziel

Wat is de fascia?

De Fascia is meer dan bindweefsel. Het is een continu netwerk van collageenvezels en water dat het hele lichaam doordringt en verbindt. Recent onderzoek toont aan dat fascia een kristallijne structuur bezit, vergelijkbaar met die van waterkristallen. Deze structuur maakt het mogelijk om bio-elektrische signalen te geleiden en fungeert als een soort ‘levend internet’ binnen het lichaam .

Daarnaast bevat fascia een opmerkelijke dichtheid aan zenuwuiteinden — tot wel zes tot tien keer meer dan spieren . Dit maakt fascia essentieel voor proprioceptie (lichaamsbewustzijn) en interoceptie (bewustzijn van interne lichaamsprocessen), en speelt het een cruciale rol in het verwerken van emoties en herinneringen.

Door zijn fijnmazige structuur en geleidende eigenschappen vormt fascia dus een soort “interface” tussen:

  • 🔹 Fysiek lichaam (spanning, pijn, houding, beweging)

  • 🔸 Emotioneel lichaam (vasthouden van verdriet, angst of blijdschap)

  • 🔹 Mentaal lichaam (overtuigingen, stress, bewuste en onbewuste patronen)

  • 🔸 Energetisch lichaam (trilling, flow, chakra’s, meridianen)

  • 🔹 Tijdslagen (persoonlijke geschiedenis, intergenerationeel, zielsherinneringen)

Omdat fascia ‘luistert’ naar trillingen en zich aanpast aan ervaring, functioneert het als een levend archief: het houdt niet alleen fysieke trauma’s vast, maar ook emotionele gebeurtenissen en zelfs energetische informatie. Deze worden opgeslagen in spanningslijnen, verklevingen of verlies van veerkracht in het weefsel.

Fascia fungeert dus als een brug tussen lichaam en geest, tussen het fysieke en het energetische. Het is een dynamisch netwerk dat niet alleen beweging mogelijk maakt, maar ook herinneringen draagt en energie door het lichaam transporteert.

In deze zin kan fascia worden gezien als een levend, voelend netwerk dat de verbinding tussen lichaam en ziel ondersteunt.

In een wereld die vaak gefragmenteerd voelt, nodigt de fascia uit tot heelheid. Tot thuiskomen in het lichaam. Tot luisteren naar wat zich in het subtiele afspeelt. Tot voelen — en te herinneren wie we werkelijk zijn. Los van alles wat we overgenomen hebben, alles wat ons geleerd is, los van alle programmeringen.

https://www.researchgate.net/publication/255996190_Super-Conducting_Liquid_Crystalline_Water_Aligned_with_Collagen_Fibres_in_the_Fascia_as_Acupuncture_Meridians_of_Traditional_Chinese_Medicine

https://www.researchgate.net/publication/285208490_Fascia_as_a_body-wide_communication_system

https://www.researchgate.net/publication/228581222_Bioelectric_Responsiveness_of_Fascia_A_Model_for_Understanding_the_Effects_of_Manipulation

Iedere MAANDAGAVOND – groepslessen FYSIO- CHINENG QIGONG: Lichaamsgewaarwording en meditatie in beweging.

Wil je kennismaken met Fysio- Chineng Qigong – ook wel Meditatie in beweging genoemd ?

Je lichaam is gemaakt uit jouw bewustzijn, net als alles in het Universum. Je lichaam maakt deel uit van jouw bewustzijn.

Fysio – Chineng Qigong is een unieke combinatie van westerse lichaamsgewaarwordingsoefeningen en oosterse Qigong. Je oefent en neemt tijd om je lichaam, je emoties, je mind en je energie te trainen. Wat het op levert? Gronding, Rust, Focus, Kracht en Bewustzijn.

Kennismaking: 2 lessen voor 25 euro.

Maandagavond: 19.45  – 21.15 uur een combinatie van level 1/ 2

Of doe mee met een introductieworkshop op zaterdagochtend (zie agenda) 10.00 – 12.00 uur

Voor aanmelding mail naar info@fysiobowenpraktijkarnhem.nl of bel 06 14117058

Vrijdagmiddag 23 mei Workshop ZIEL- EN FAMILIEOPSTELLINGEN ‘Her-inneren wie je bent’.

 

Van harte welkom bij de workshop Ziels & Familieopstelling op vrijdag 23 mei 2025:  Her-inneren wie je bent. Een serie van 6 bijeenkomsten  – die los te volgen zijn – waarin we met een kleine groep gelijkgestemden via ziel- en familieopstellingen persoonlijke vragen onderzoeken.

“In je Hart ben jij je Ware Zelf, het is wie je werkelijk bent ” (T .Seifaddini) 

Voor meer informatie : zie de agenda

afbeelding: JeanLuc Bozzoli

START donderdagochtend 15 mei: Belevingsgerichte CURSUS ‘BALANS, DANS & VITALITEIT’: een 6 weekse cursus zelfzorg, gronding en vitaliteit voor vrouwen.

Op dinsdag 13 mei start de cursus Balans, Dans  & Vitaliteit: 6- weekse Cursus voor Zelfzorg, Gronding en diepere verbinding met zichzelf voor vrouwen. 

 

Deze cursus m.n. gericht op vrouwen die op zoek zijn naar meer innerlijke balans, meer lichaamsbewustzijn en een diepere verbinding met zichzelf.

‘De sleutel is onvoorwaardelijke liefde voor jezelf’

Deze 6-weekse cursus biedt je de tools om je lichaam, geest en emoties opnieuw in balans te brengen. Door te werken met fysiotherapie, yoga, chineng qigong, ademhalingsoefeningen, mindfulness, vrije expressie en opstellingen leer je jezelf opnieuw kennen, versterken en helen.

Het is een training op maat, in een relatief kleine groep (max 8 vrouwen) en sluit nauw aan bij de deelnemers.

Doe je mee?

Duur: 6 x  wekelijkse les op donderdag dagochtend

Tijd: 09.30 – 11.00 uur

Start: donderdag 15 mei as.

Locatie: De Vliegende Olifant Arnhem (De Wetstraat 24 Arnhem)

In deze belevingsgerichte cursus neem ik je met veel compassie en plezier mee om via je lichaam, via ontspanning en plezier, weer grip te krijgen op je eigen vitaliteit en gezondheid.

‘Werken met Jeannette is op een speelse manier in contact komen met je lijf. Op een subtiele, luchtige wijze zet ze haar scherpe blik in om je een spiegel voor te houden en je terug te brengen naar je gevoel. Dat ze daarbij het vermogen heeft om van iedere deelnemer haarfijn in de gaten te hebben waar zijn of haar lichaam behoefte aan heeft, maakt van haar een geweldige groepsdocente’.

Voor meer informatie en/of deelname: stuur een bericht naar info@fysiobowenpraktijkarnhem.nl

We gaan weer op reis! 14-21 september 2025: VROUWENRETREAT ‘The joy of life’ in LYKIA -LODGE

In navolging van het succes van de Retreat in de bergen van Zwitserland van vorig jaar, volgt er ook dit jaar weer een VROUWEN-RETREAT.

“The joy of life” 

14 t/m 21 september 2025

Lykia- Lodge (Turkije)

Een TRANSFORMERENDE reis met een kleine groep gelijkgestemde vrouwen op een krachtplek in de natuur op loopafstand van de middellandse ZEE, waarin het element water, ontspanning, plezier en het dieper verbinden met jezelf centraal staan. We vieren het leven. 

Facilitators: Jeannette Uittenbogaard & Marianne Folmer

Meer informatie zie agenda.

Zaterdag 2 november: Introductieworkshop Bodymindfulness & Chineng Qigong. Thema: Gronding.

Bodymindfulness (Mindfulness in Motion) & Chineng Qigong is een combinatie van westerse fysiotherapie/ mindfulness met de chinese bewegingsleer Chineng Qigong- ook wel meditatie in beweging genoemd.

Het is een eclectische methode ontwikkeld door Jeannette Uittenbogaard  en gebaseerd op scholing binnen de fysiotherapie, psychosynthese, Pilates, chineng qigong, yoga, dans en spel.

De rustige vloeiende bewegingen van de Chineng Qigong worden gecombineerd met grondings-, en balansoefeningen, ademhalings- en gewaarwordingsoefeningen en speelse elementen.

Wil je kennismaken met deze inspirerende, ontdekkende methode?

 

De volgende introductieworkshop vindt plaats op zaterdagochtend 2 november. Thema: Gronding

Tijd: 10.00 – 12.00 uur

Inloop vanaf 09.45 uur.

Locatie: De Vliegende Olifant De Wetstraat 24 6814 AP  Arnhem

Voor meer informatie en aanmelding: mail naar info@fysiobowenpraktijkarnhem.nl of bel: 0614117058

Donderdag 21maart én 4 april : Inspiratieavond ‘Ons leven vanuit een ander perspectief’

“Je hebt de staat van mens-zijn aangenomen om de meest diepgaande ervaring te hebben en om te leren over energie, over bewustzijn en jezelf lief te hebben (…)”

Shaumbra Realizations

Zou dat waar kunnen zijn? Wat valt er allemaal te ont-dekken over onszelf?

Welkom bij deze inspirerende avonden!

donderdag 21 maart en 4 april

20.00 – 21.45 uur.

Voor meer informatie zie agenda van De Vliegende Olifant 

6 februari : Vrouweninspiratiecirkel ‘Bodymindfulness & Systemisch Werk’

In deze nieuwe serie van 6 dinsdagochtenden ontmoet een kleine groep vrouwen elkaar om in een veilige omgeving te delen, te onderzoeken en te inspireren.  Geen vast omlijnd programma, maar op een speelse en vertrouwde wijze steeds in contact met elkaar en vanuit inspiratie die op dat moment ontstaat. We werken met (geleide) meditatie of verhaal, met lichaamswerk, (Bodymindfulness), spel,  opstellingwerk en een creatieve (thuis) opdracht. 

Je wordt meegenomen om te onderzoeken wie je in essentie bent, wat je beweegt, waarom patronen ontstaan zijn en wat er nodig is om ze te transformeren. Zijn er bijvoorbeeld onbewuste overgenomen (collectieve) patronen die geleefd worden? Ben je je bewust van bepaalde overtuigingen over jezelf of over het leven? Wil je lichaam je iets vertellen? Ben je in staat om contact te maken met je speelse, onbevangen innerlijke kind?

Volgende datum: 6 februari 2024

Tijd: 09.30 – 12.30 uur

Voor aanmelding stuur een e-mail naar info@fysiobowenpraktijkarnhem.nl of bel naar 0614117058.