“Alles zit binnen in je, je hoeft niets buiten jezelf te zoeken. Je dient je er alleen bewust van te worden”
T. Seifaddini
De mini-retraites op zaterdagochtend starten weer.
Tijdens deze mini-retraites is er alle aandacht voor jou & je lichaam. Waarnemend bewegend & ontdekkend, ga je goed gegrond, ontspannen en krachtiger verbonden met jezelf naar huis.
We werken met:
- Bodymindfulness en Chineng Qigong
- Ademhaling & Ontspanning
- Ritme en herhaling
- Aanleren van een meditatie in beweging.
Wil je meedoen? Er is plek voor max 8 mensen. Dit om een goede begeleiding te kunnen waarborgen.
Geef je op door een bericht te sturen via info@devliegendeolifant.nl of naar 0614117058
Voor meer informatie: zie de agenda.