“Alles zit binnen in je, je hoeft niets buiten jezelf te zoeken. Je dient je er alleen bewust van te worden”
T. Seifaddini
Tijdens deze mini-retraites is er alle aandacht voor jou & je lichaam. Oost en West wordt aan elkaar gekoppeld. Waarnemend bewegend & ontdekkend ga je goed gegrond, ontspannen en krachtiger verbonden met jezelf naar huis.
We werken met:
- Bodymindfulness en Chineng Qigong
- Feldenkrais, Yoga en Fysiotherapie
- Ademhaling & Ontspanning
- Ritme en herhaling
- Aanleren van een meditatie in beweging.
Wil je meedoen met deze inspirerende, leerzame, meditatieve en lichtvoetige ochtend? Er is plek voor max 8 mensen. Dit om een goede begeleiding te kunnen waarborgen.
Datum: zaterdag 13juni 2026
Tijd: 09.30 – 11.30 uur
Geef je op door me een bericht te sturen via info@devliegendeolifant.nl of naar whatsapp naar 0614117058
Voor meer informatie: zie de agenda.