Categorie: Nieuws

Wil je kennismaken met Fysio- Chineng Qigong – ook wel Meditatie in beweging genoemd ?

Je lichaam is gemaakt uit jouw bewustzijn, net als alles in het Universum. Je lichaam maakt deel uit van jouw bewustzijn.

Fysio – Chineng Qigong is een unieke combinatie van westerse lichaamsgewaarwordingsoefeningen en oosterse Qigong. Tijdens de lessen oefen en neem je de tijd om je lichaam, je emoties, je mind en je energie waar te nemen en te trainen. Je bent krachtig met jezelf verbonden en maakt een innerlijke reis – in stilte – in verbinding – in beweging.

Het resultaat:  Meer Gronding, Rust, Focus, Kracht en Zelfcompassie.

Wanneer?

Maandagavond: 20.00  – 21.30 uur een combinatie van level 1/ 2

Donderdag 30 oktober én 6 november : ook les van 09.30  -11.00 uur

Kennismaken ~ STARTERSLESSEN 2 lessen voor 25 euro.

Voor aanmelding mail naar info@fysiobowenpraktijkarnhem.nl of bel 06 14117058

Tijdens deze serie van 7 vrijdagmiddagen (13. 30 – 17.30 uur) komen vrouwen samen die al eerder de introductiemiddag van de ziels- en familieopstellingen hebben gedaan of mee waren met een van de vrouwenretreats en die met elkaar in verbinding willen blijven om verder te gaan op het pad van persoonlijke ontwikkeling en groei.

“De moderne vrouw – waar ter wereld ze zich ook bevindt en ondanks alle dingen die ze in de loop der eeuwen heeft geleerd, ondanks alle vernieuwingen – herinnert zich nog steeds niet dat ze in wezen een godin is.”

(‘Sjakkai’ – Lynn Andrews)

 

Bijzondere middagen met

• licht lichaamswerk
• meditatie,
• sharing
• ziels,- familieopstellingen

De workshop wordt prachtig ondersteund met de sjamanistisch drum van Marianne Folmer van Vitalotte.

De volgende data : 

2025:  19 december

2026: 30 januari ; 06 maart;  15 mei ; 26 juni.

De midddagen kunnen als traject en los geboekt worden.

Voor meer informatie: zie de agenda 

Op vrijdagmiddag 21 november is er opnieuw de introductieworkshop Ziels- en Familieopstellingen vanuit het  thema: I know who I am.

Weten wie je bent – vanuit zielsoogpunt – kan een heel groot verschil maken in je leven. Het geeft een breder perspectief, haalt je uit de slachtofferrol en zet je onmiddellijk in je kracht.

Op deze vrijdagmiddag onderzoek je via Ziels- en Familieopstellingen jouw weg naar authenticiteit, verbinding, liefde en kracht.

Onderwerpen:

– het lopen van je zielsreis

– het onderzoeken van onbewuste (overgenomen) collectieve overtuigingen en/of verbindingen en verstrikkingen binnen je familiesysteem.

Dit doen we in kleine (max 8 personen) groepen.

Wil je : 

• Meer vanuit een breder perspectief inzicht krijgen in wie je bent
• Patronen doorbreken en meer vrijheid, verbinding, liefde en vreugde ervaren.
• Beter gaan begrijpen wie je bent en waar bepaalde gevoelens of fysieke klachten vandaan komen.
• Een liefdevolle en ondersteunende omgeving voor persoonlijke groei.
• Meer verbinding met jezelf en met anderen

Dan ben je van harte welkom!

Je hoeft geen ervaring hoeft te hebben met opstellingen om deel te nemen.

Voor meer informatie/ of zie de agenda.

 

Fascia: Het Kristallijne Netwerk van Lichaam en Ziel

Wat is de fascia?

De Fascia is meer dan bindweefsel. Het is een continu netwerk van collageenvezels en water dat het hele lichaam doordringt en verbindt. Recent onderzoek toont aan dat fascia een kristallijne structuur bezit, vergelijkbaar met die van waterkristallen. Deze structuur maakt het mogelijk om bio-elektrische signalen te geleiden en fungeert als een soort ‘levend internet’ binnen het lichaam .

Daarnaast bevat fascia een opmerkelijke dichtheid aan zenuwuiteinden — tot wel zes tot tien keer meer dan spieren . Dit maakt fascia essentieel voor proprioceptie (lichaamsbewustzijn) en interoceptie (bewustzijn van interne lichaamsprocessen), en speelt het een cruciale rol in het verwerken van emoties en herinneringen.

Door zijn fijnmazige structuur en geleidende eigenschappen vormt fascia dus een soort “interface” tussen:

• 🔹 Fysiek lichaam (spanning, pijn, houding, beweging)

• 🔸 Emotioneel lichaam (vasthouden van verdriet, angst of blijdschap)

• 🔹 Mentaal lichaam (overtuigingen, stress, bewuste en onbewuste patronen)

• 🔸 Energetisch lichaam (trilling, flow, chakra’s, meridianen)

• 🔹 Tijdslagen (persoonlijke geschiedenis, intergenerationeel, zielsherinneringen)

Omdat fascia ‘luistert’ naar trillingen en zich aanpast aan ervaring, functioneert het als een levend archief: het houdt niet alleen fysieke trauma’s vast, maar ook emotionele gebeurtenissen en zelfs energetische informatie. Deze worden opgeslagen in spanningslijnen, verklevingen of verlies van veerkracht in het weefsel.

Fascia fungeert dus als een brug tussen lichaam en geest, tussen het fysieke en het energetische. Het is een dynamisch netwerk dat niet alleen beweging mogelijk maakt, maar ook herinneringen draagt en energie door het lichaam transporteert.

In deze zin kan fascia worden gezien als een levend, voelend netwerk dat de verbinding tussen lichaam en ziel ondersteunt.

In een wereld die vaak gefragmenteerd voelt, nodigt de fascia uit tot heelheid. Tot thuiskomen in het lichaam. Tot luisteren naar wat zich in het subtiele afspeelt. Tot voelen — en te herinneren wie we werkelijk zijn. Los van alles wat we overgenomen hebben, alles wat ons geleerd is, los van alle programmeringen.

https://www.researchgate.net/publication/255996190_Super-Conducting_Liquid_Crystalline_Water_Aligned_with_Collagen_Fibres_in_the_Fascia_as_Acupuncture_Meridians_of_Traditional_Chinese_Medicine

https://www.researchgate.net/publication/285208490_Fascia_as_a_body-wide_communication_system

https://www.researchgate.net/publication/228581222_Bioelectric_Responsiveness_of_Fascia_A_Model_for_Understanding_the_Effects_of_Manipulation

Bodymindfulness (Mindfulness in Motion) & Chineng Qigong is een combinatie van westerse fysiotherapie/ mindfulness met de chinese bewegingsleer Chineng Qigong- ook wel meditatie in beweging genoemd.

Het is een eclectische methode ontwikkeld door Jeannette Uittenbogaard  en gebaseerd op scholing binnen de fysiotherapie, psychosynthese, Pilates, chineng qigong, yoga, dans en spel.

Tijdens deze introductieworkshop neem ik je mee op reis om  je lichaam goed te leren voelen en te ervaren wat je goed doet.  Rustige, vloeiende bewegingen van de Chineng Qigong worden gecombineerd met grondings-, en balansoefeningen, ademhalings- en gewaarwordingsoefeningen en speelse elementen.

Wil je kennismaken met deze inspirerende, ontdekkende methode?

 

De volgende MINI RETRAITE/ INTRODUCTIE WORKSHOP vindt plaats op zaterdagochtend 8 november. 

Tijd: 10.00 – 12.30 uur

Inloop vanaf 09.45 uur

Locatie: De Vliegende Olifant De Wetstraat 24 6814 AP  Arnhem

Voor meer informatie en aanmelding: mail naar info@fysiobowenpraktijkarnhem.nl of bel: 0614117058

“Je hebt de staat van mens-zijn aangenomen om de meest diepgaande ervaring te hebben en om te leren over energie, over bewustzijn en jezelf lief te hebben (…)”

Shaumbra Realizations

Zou dat waar kunnen zijn? Wat valt er allemaal te ont-dekken over onszelf?

Welkom bij deze inspirerende avonden!

donderdag 21 maart en 4 april

20.00 – 21.45 uur.

Voor meer informatie zie agenda van De Vliegende Olifant 

Een traject Persoonlijke Ontwikkeling met familie- en zielsopstellingen.

6 vrijdagmiddagen – 1 x per 3 weken – Start 8 maart. Voor meer informatie: zie de agenda.

Donderdagavond 15 februari.

Tijd: 20.00 – 21.45 uur

(inloop vanaf 19.40 uur)

In De Vliegende Olifant Arnhem

Voor informatie / tickets zie deze link

In deze nieuwe serie van 6 dinsdagochtenden ontmoet een kleine groep vrouwen elkaar om in een veilige omgeving te delen, te onderzoeken en te inspireren.  Geen vast omlijnd programma, maar op een speelse en vertrouwde wijze steeds in contact met elkaar en vanuit inspiratie die op dat moment ontstaat. We werken met (geleide) meditatie of verhaal, met lichaamswerk, (Bodymindfulness), spel,  opstellingwerk en een creatieve (thuis) opdracht. 

Je wordt meegenomen om te onderzoeken wie je in essentie bent, wat je beweegt, waarom patronen ontstaan zijn en wat er nodig is om ze te transformeren. Zijn er bijvoorbeeld onbewuste overgenomen (collectieve) patronen die geleefd worden? Ben je je bewust van bepaalde overtuigingen over jezelf of over het leven? Wil je lichaam je iets vertellen? Ben je in staat om contact te maken met je speelse, onbevangen innerlijke kind?

Volgende datum: 6 februari 2024

Tijd: 09.30 – 12.30 uur

Voor aanmelding stuur een e-mail naar info@fysiobowenpraktijkarnhem.nl of bel naar 0614117058.

 

 

 

 

 

 Het nieuwe seizoen voor de groepslessen en mini retraites FysioChineng  start op maandagavond 15 januari as. De eerste miniretraite Bodymindfulness (met het thema Grounding) vindt plaats op zaterdag 27 januari .