Auteur: Jeannette Uittenbogaard

Bodymindfulness (Mindfulness in Motion) & Chineng Qigong is een combinatie van westerse fysiotherapie/ mindfulness met de chinese bewegingsleer Chineng Qigong- ook wel meditatie in beweging genoemd. Het is een eclectische methode ontwikkeld door Jeannette Uittenbogaard – gebaseerd op scholing binnen de fysiotherapie, psychosynthese, chineng qigong, yoga, dans en spel- en improvisatie. De rustige vloeiende bewegingen van de Chineng Qigong worden gecombineerd met grondings-, en balansoefeningen, ademhalings- en gewaarwordingsoefeningen en speelse elementen.

Naast wekelijkse lessen is er maandelijks  een introductie/ mini retraite / verdiepingsworkshop.

Wil je kennismaken met deze inspirerende, ontdekkende methode?

De eerste workshop vindt plaats op zaterdag 16 september.

Tijd: 10.00 – 12.30 uur

Voor meer informatie en aanmelding: zie agenda

Waarom loop je steeds tegen dezelfde dingen aan? Waarom gaan je klachten ondanks veel fysieke training niet over? Wil je je leven meer in balans krijgen, je plek beter innemen en zichtbaarder worden?

In deze pilotserie van 6 dinsdagochtenden gaan we deze vragen – en dat wat er zich aan dient – onderzoeken.

Via lichaamswerk (Bodymindfulness) , opstellingswerk en creatieve (thuis)opdrachten word je meegenomen om te onderzoeken wie je in essentie bent, wat je beweegt, waarom patronen ontstaan zijn en wat er nodig is om ze te transformeren. Zijn er bijvoorbeeld onbewuste overgenomen (collectieve) patronen die geleefd worden? Ben je je bewust van bepaalde overtuigingen over jezelf of over het leven? Wil je lichaam je iets vertellen? Ben je in staat om contact te maken met je speelse, onbevangen innerlijke kind?

Startdatum: 19 september as .

Tijd: 09.30 – 12.30 uur

Voor meer informatie: zie agenda

 Het nieuwe seizoen voor de groepslessen en mini retraites FysioChineng en Bodymindfulness start op maandagavond 11 september as. De eerste miniretraite vindt plaats op zaterdag 16 september .

Op donderdagavond 25 mei as geven Harry Geurkink en Brahman Menor een lezing “Energie om te leven, zelfs zonder eten en drinken”. Over Levensenergie, Pranic Living en de ongekende mogelijkheden waarmee we met energie om ons heen kunnen helen en creëren.

Datum: 25 mei. Tijd: 19.30 – 21.45 uur. In De Vliegende Olifant Arnhem.

Voor meer informatie en tickets volg deze link

De jaarlijkse Ice VROUW challenge zal plaats vinden op zaterdagochtend 8 juli as. 

Tijd: 09.00 – 13.00 uur

Een officiele introductie in de Wim Hofmethode  –  immuunsysteemtraining – speciaal voor vrouwen. 

Ontdek – samen met andere vrouwen – je innerlijke kracht vanuit een oer-verbinding met jezelf.

Theorie – Meditatie – Adem – Oefening yin/yang- Koude (niet verplicht!)

Een ontzettend inspirerende, uitdagende en verbindende workshop onder leiding van de ervaren fyiotherapeuten Harry Geurkink, Nicole Tacke en Jeannette Uittenbogaard.

Voor vrouwen van elke leeftijd (min 12 jaar). Ook voor vriendinnen en  moeders & dochters.

WELKOM!! Voor meer informatie : link

“Het is pure magie want het universum steunt je altijd onvoorwaardelijk” (Taira Seifaddini – uit ‘het handboek dat je bij je geboorte niet mee kreeg) 

Zielsopstellingen: Lichtvoetig ont-dekken van wie je ten diepste bent.

In een kleine groep (max 6 personen).

Data op dinsdag: 31 januari – 14 februari – 14 maart – 4 april –  18 april – 9 mei – 30 mei – 13 juni – 27 juni.

Tijd: 09.30 – 12.00 uur.

Als losse workshops en als serie te boeken.

Voor informatie stuur een mail naar info@fysiobowenpraktijkarnhem.nl

WELKOM!

Eens per maand vindt er een verdiepingsworkshop Fysio- Chineng & Bodymindfulness  plaats. De data: 21 jan/ 18 febr./ 18 maart/22 april/ 20 mei en 17 juni 2023.

Tijd: 10.00 -12.30 uur.

Een ochtend met alle aandacht voor jezelf/je lichaam/ je energie…. gronden, ontspannen, mindful bewegen, naar binnen gericht én tegelijkertijd ook ontdekkend, krachtig en speels. Wil je mee doen met deze inspirerende workshop : voor meer informatie zie de website.

Op zaterdagochtend 22 april (08.30 – 12.30 uur) vindt opnieuw de zeer informatieve en praktische workshop ‘Boost je immuunsysteem – een officiële introductie in de Wim Hof Methode’ plaats. In De Vliegende Olifant in Arnhem. 

“The universe is contained within you and you are capable of extraordinary things” (Wim Hof).

Veel van de kinderen die vanaf 1990 geboren zijn, zijn bijzondere kinderen. Ze functioneren anders, zijn heel sensitief, vaak ook heel creatief, eigenzinnig en hebben het vaak moeilijk in het huidige onderwijssysteem. Deze tijd waarin er zoveel onrust en verwarring heerst wordt er een groot beroep op hen gedaan.

Taira Seifaddini schrijft over hen in haar boek ‘Het handboek dat je bij je geboorte niet meekreeg’:

“Veel van de nieuwetijdskinderen weten nu al het verschil tussen allerlei informatiebronnen en kunnen kwaliteit van informatie aanduiden. Ze hebben een ‘ingebouwd radarsysteem’ in hun sensorische gevoelsorganen, ze kunnen energievelden waarnemen. Het heeft te maken met hun DNA, veel kinderen op jullie planeet hebben al een DNA upgrade. Wat ervoor zorgt dat ze tot veel meer in staat zijn dan jullie je kunnen voorstellen ‘.

In mijn praktijk nemen zij een speciale plek in. Vaak voelen deze kinderen zich anders, zijn gespannen, hebben vaak lichamelijke klachten als buik- of hoofdpijn, slapen slecht, trekken zich terug of hebben zich helemaal aangepast aan wat de omgeving van hen vraagt.

Binnen de veiligheid van de Bowenmassage en/of Bodymindfulness, probeer ik hen meer stevigheid en zelfvertrouwen te geven. Thuiskomen bij zichzelf, zichzelf kunnen voelen, kunnen ontspannen, bowenmassage en een open gesprek zijn belangrijke elementen. “Wat een bijzondere kinderen hebben we – laten we heel goed voor hen zorgen “.

The Epoch Times (3/01/2019):

The fascination with the fascia 

Is it hype or hope for healthy aging?

Last month, the Fifth International Fascia Research Congress was held in Berlin and emerging data suggest that these gelatinous membranes which envelop every tendon, bone, joint, muscle, nerve and organ in the body may be responsible for far more than simply holding us together like so much flexible scaffolding. This collagen-based intracellular matrix absorbs mechanical stress, and prevents our body weight from crushing our ankle joints. It may also play a large role in wellness and healthy aging. Lees meer……https://www.theepochtimes.com/the-fascination-with-fascia_2742905.html