Fascia: Het Kristallijne Netwerk van Lichaam en Ziel
Wat is de fascia?
De Fascia is meer dan bindweefsel. Het is een continu netwerk van collageenvezels en water dat het hele lichaam doordringt en verbindt. Recent onderzoek toont aan dat fascia een kristallijne structuur bezit, vergelijkbaar met die van waterkristallen. Deze structuur maakt het mogelijk om bio-elektrische signalen te geleiden en fungeert als een soort ‘levend internet’ binnen het lichaam .
Daarnaast bevat fascia een opmerkelijke dichtheid aan zenuwuiteinden — tot wel zes tot tien keer meer dan spieren . Dit maakt fascia essentieel voor proprioceptie (lichaamsbewustzijn) en interoceptie (bewustzijn van interne lichaamsprocessen), en speelt het een cruciale rol in het verwerken van emoties en herinneringen.
Door zijn fijnmazige structuur en geleidende eigenschappen vormt fascia dus een soort “interface” tussen:
-
🔹 Fysiek lichaam (spanning, pijn, houding, beweging)
-
🔸 Emotioneel lichaam (vasthouden van verdriet, angst of blijdschap)
-
🔹 Mentaal lichaam (overtuigingen, stress, bewuste en onbewuste patronen)
-
🔸 Energetisch lichaam (trilling, flow, chakra’s, meridianen)
-
🔹 Tijdslagen (persoonlijke geschiedenis, intergenerationeel, zielsherinneringen)
Omdat fascia ‘luistert’ naar trillingen en zich aanpast aan ervaring, functioneert het als een levend archief: het houdt niet alleen fysieke trauma’s vast, maar ook emotionele gebeurtenissen en zelfs energetische informatie. Deze worden opgeslagen in spanningslijnen, verklevingen of verlies van veerkracht in het weefsel.
Fascia fungeert dus als een brug tussen lichaam en geest, tussen het fysieke en het energetische. Het is een dynamisch netwerk dat niet alleen beweging mogelijk maakt, maar ook herinneringen draagt en energie door het lichaam transporteert.
In deze zin kan fascia worden gezien als een levend, voelend netwerk dat de verbinding tussen lichaam en ziel ondersteunt.
In een wereld die vaak gefragmenteerd voelt, nodigt de fascia uit tot heelheid. Tot thuiskomen in het lichaam. Tot luisteren naar wat zich in het subtiele afspeelt. Tot voelen — en te herinneren wie we werkelijk zijn. Los van alles wat we overgenomen hebben, alles wat ons geleerd is, los van alle programmeringen.
https://www.researchgate.net/publication/285208490_Fascia_as_a_body-wide_communication_system
Wil je kennismaken met Fysio- Chineng Qigong – ook wel Meditatie in beweging genoemd ?
In navolging van het succes van de Retreat in de bergen van Zwitserland van vorig jaar, volgt er ook dit jaar weer een VROUWEN-RETREAT.
Bodymindfulness (Mindfulness in Motion) & Chineng Qigong is een combinatie van westerse fysiotherapie/ mindfulness met de chinese bewegingsleer Chineng Qigong- ook wel meditatie in beweging genoemd.
Donderdagavond 15 februari.
In deze nieuwe serie van 6 dinsdagochtenden ontmoet een kleine groep vrouwen elkaar om in een veilige omgeving te delen, te onderzoeken en te inspireren.