Auteur: Jeannette Uittenbogaard

De jaarlijkse Ice VROUW challenge zal plaats vinden op zaterdagochtend 1 juli as. 

Tijd: 09.00 – 13.00 uur

Een officiele introductie in de Wim Hofmethode  –  immuunsysteemtraining – speciaal voor vrouwen. 

Ontdek – samen met andere vrouwen – je innerlijke kracht vanuit een oer-verbinding met jezelf.

Theorie – Meditatie – Adem – Oefening yin/yang- Koude (niet verplicht!)

Voor vrouwen van elke leeftijd (min 12 jaar). Ook voor vriendinnen en  moeders & dochters.

WELKOM!! Meer informatie volgt binnenkort.

Data op dinsdag: 31 januari – 14 februari – 14 maart – 4 april –  2 mei – 16 mei – 6 juni – 27 juni.

Tijd: 09.30 – 12.00 uur.

Voor informatie stuur een mail naar info@fysiobowenpraktijkarnhem.nl

WELKOM!

Eens per maand vindt er een verdiepingsworkshop Fysio- Chineng & Bodymindfulness  plaats. De data: 21 jan/ 18 febr./ 18 maart/22 april/ 20 mei en 17 juni 2023.

Tijd: 10.00 -12.30 uur.

Een ochtend met alle aandacht voor jezelf/je lichaam/ je energie…. gronden, ontspannen, mindful bewegen, naar binnen gericht én tegelijkertijd ook ontdekkend, krachtig en speels. Wil je mee doen met deze inspirerende workshop : voor meer informatie zie de website.

Op zaterdagochtend 22 april (08.30 – 12.30 uur) vindt opnieuw de zeer informatieve en praktische workshop ‘Boost je immuunsysteem – een officiële introductie in de Wim Hof Methode’ plaats. In De Vliegende Olifant in Arnhem. 

“The universe is contained within you and you are capable of extraordinary things” (Wim Hof).

Dagworkshop ‘Tinnitus, Beter Slapen en Systeemopstellingen’

Op 25 maart geven Henriëtte Bakker, (Tinnitus Adem Therapeut, musicus en Slaaptherapeut) en Jeannette Uittenbogaard, (Fysiotherapeut, Bowentherapeut en Systeemopsteller) samen een cursus rond het thema  “TINNITUS en BETER SLAPEN”.

Er wordt onder andere gebruik gemaakt van het systeem van Maria Holl,  Tinnitus Adem Therapie. Door middel van de systeem-opstellingen kan je dieper duiken in de oorzaak van je tinnitus en/of slaapproblemen.

We werken ook uit dit boek:

Het boek is verkrijgbaar op de cursusdag en is inclusief een CD met ingesproken oefeningen. €17,50

Wat gaan we doen?

• Aarden
• Bewust ademen.
• Op mindfulness gebaseerde oefeningen
• Systeemopstellingen

Lokatie: De Vliegende Olifant, De Wetstraat 24, Arnhem

Tijdstip: van 10.00 uur tot 16.30

Kosten voor de dag inclusief lunch: €150,- Een duoticket kost €250,-

Aanmeldingen: mail naar tinnitusademtherapie@gmail.com of info@fysiobowenpraktijkarnhem.nl

Voor informatie over TINNITUS en BETER SLAPEN – bel Henriëtte 06 26488182 www.tinnitusademtherapie.nl

Voor informatie over systeemopstellingen – bel Jeannette: 06 14117058 www.fysiobowenpraktijkarnhem.nl

“In een samenleving waarin zoveel verandering plaats vindt en we vooral bezig zijn en geleerd hebben om af te stemmen op dat wat  de buitenwereld van ons vraagt, raken we makkelijk de verbinding met onszelf kwijt.”

Welkom bij deze unieke, ervaringsgerichte en verrassende introductieles waarin het herstellen van het contact met jezelf centraal staat. Vanuit een basis met oefeningen uit yoga/chineng qigong (meditatie in beweging), fysiotherapie en bewegingsexpressie, kom je meer in verbinding met jezelf, je lichaam, je energie en het vrije innerlijke kind. Naast de rust en alle focus op jezelf, is er dus ook tijd voor Spelen! 

Belangrijke waarden tijdens de cursus: Gronding, Balans, Zachtheid, Lichamelijkheid, Ontdekken, Kracht, Vreugde en Verwondering.

Heb je zin om met een kleine groep vrouwen te ontdekken en te verwonderen. Je bent van harte welkom!

De algemene Introductieles is op zaterdagochtend 24 september. 10.00 – 12.30 uur.

Voor meer informatie: zie link 

Vanaf maandag 12 september starten de groepslessen, de cursus Bodymindfulness en de andere groepsactiviteiten.

Voor informatie en een gratis proefles stuur een mailje naar info@fysiobowenpraktijkarnhem.nl

Welkom Vrouwen!! Vanwege het grote succes en de vraag naar een herhaling, vindt er dit jaar nóg een keer een Ice VROUW Challenge 2022 plaats: Op zaterdag 1 oktober 2022!  

“”The universe is contained within you and you are capable of extraordinary things”         (Wim Hof).

Een officiële introductie in de Wim Hofmethode door fysiotherapeut/inspirator en Carechanger Harry Geurkink, fysiotherapeute Nicole Tacke m.m.v.  initiatiefnemer/organisator Jeannette Uittenbogaard (fysio-bowentherapeut/ mindfulness,- chinengdocent)

Vanaf 2017 organiseert De Vliegende Olifant  3 keer per jaar een Ice- Challenge ‘Boost je immuunsysteem”.  Aan het begin van de zomer  is er speciale IceVROUW Challenge. Na alle stress van Covid waarbij angst en stress bij velen een grote rol speelde en misschien nog wel speelt,  blijkt de rol van een goed werkend immuunsysteem nóg belangrijker te zijn geworden. Een reden extra  om de trainingen voort te zetten. Vooral deze speciale vrouwendag.

Juist op deze dag zien we vrouwen die minder gauw op een gemengde dag aanwezig zullen zijn of die juist de gelegenheid te baat nemen om met vriendinnen/moeder-dochter deze ervaring te delen. Het is een speciale dag onder elkaar waarbij het  samen het avontuur aangaan, het plezier hebben, het delen en elkaar aanmoedigen, een extra boost geeft.

We werken tijdens deze training met kleine groepen van maximaal 14 vrouwen om een goede individuele begeleiding te kunnen waarborgen.

Hoe werkt het immuunsysteem, wat is een goed immuunsysteem, wat beïnvloedt het, hoe kan je het trainen?  Is deze training anders voor vrouwen? Op deze dag komen vele vragen aan bod én gaan jullie ervaren: theorie, ademhalingstechniek, meditatie en lichaamswerk. Een prachtige mix toegespitst op de vrouw waarin het eindstation – het ijsbad – absoluut geen verplichting is. Het is elk jaar een bijzondere dag: Werkelijk een feestje. Vanwege het succes in juli en de vraag van velen, organiseren we het dit jaar nog een keer.

Wanneer: zaterdag 1 oktober 2022

Tijd: 09.00 – 13.00 uur.

Waar : De Vliegende Olifant Arnhem .

Voor meer informatie en ticketverkoop zie deze link. 

In 2020 vonden er 2 lezingen plaats over Levensenergie – Chi – Prana. Deze lezingen werden gegeven door Harry Geurkink en Brahman Menor. Beide mannen ontmoetten elkaar bij een scholing van Brahman Menor en ontdekten daar dat zij  de ervaring van een bde (bijna-dood-ervaring) deelden.

Beiden hebben een bijzondere boodschap. Beiden spreken over Levensenergie als verbindende factor tussen alles wat leeft. Ze spreken over Liefde, over verbinding, over vertrouwen. Beiden werken met deze energie. Wat als we kunnen leven van deze Chi, kunnen helen, sterker kunnen worden – het beste uit onszelf kunnen halen? We staan aan de vooravond van nieuwe technologieën, van nieuwe ontdekkingen….

Lees hier mijn  blog n.a.v. de lezing ‘Niet eten en drinken – Hoe dan’ door Harry Geurkink en Brahman Menor op 20 mei’20.

Ik hoop dat ik in 2022 weer nieuwe lezingen kan geven/organiseren.

Veel van de kinderen die vanaf 1990 geboren zijn, zijn bijzondere kinderen. Ze functioneren anders, zijn heel sensitief, vaak ook heel creatief, eigenzinnig en hebben het vaak moeilijk in het huidige onderwijssysteem. Deze tijd waarin er zoveel onrust en verwarring heerst wordt er een groot beroep op hen gedaan.

Taira Seifaddini schrijft over hen in haar boek ‘Het handboek dat je bij je geboorte niet meekreeg’:

“Veel van de nieuwetijdskinderen weten nu al het verschil tussen allerlei informatiebronnen en kunnen kwaliteit van informatie aanduiden. Ze hebben een ‘ingebouwd radarsysteem’ in hun sensorische gevoelsorganen, ze kunnen energievelden waarnemen. Het heeft te maken met hun DNA, veel kinderen op jullie planeet hebben al een DNA upgrade. Wat ervoor zorgt dat ze tot veel meer in staat zijn dan jullie je kunnen voorstellen ‘.

In mijn praktijk nemen zij een speciale plek in. Vaak voelen deze kinderen zich anders, zijn gespannen, hebben vaak lichamelijke klachten als buik- of hoofdpijn, slapen slecht, trekken zich terug of hebben zich helemaal aangepast aan wat de omgeving van hen vraagt.

Binnen de veiligheid van de Bowenmassage en/of Bodymindfulness, probeer ik hen meer stevigheid en zelfvertrouwen te geven. Thuiskomen bij zichzelf, zichzelf kunnen voelen, kunnen ontspannen, bowenmassage en een open gesprek zijn belangrijke elementen. “Wat een bijzondere kinderen hebben we – laten we heel goed voor hen zorgen “.