Zaterdagochtend Workshop Fysio-Chineng 16 oktober

Workshop Fysio Chineng op Zaterdag: ‘Rentmeester zijn van je energie ‘

Verdiepingsdagen -Tijdens deze serie van 3 workshops, die onafhankelijk van elkaar te volgen zijn, is er meer tijd voor de verschillende onderdelen die met het rentmeesterschap van je eigen energie te maken hebben.

Gronding
Ademhaling,
Ontspanning,
Lichaamsgewaarwording.
Het aanleren en trainen 6 onderdelen van Level 2 van Chineng Qigong
afsluitende meditatie in beweging.

Een unieke combinatie van technieken waarbij de wervelkolom, de schouders, het bekken – het hele lichaam wordt geoefend waarbij de focus ligt op de interne energiehuishouding.

Een ochtend trainen – puur, intensief, krachtig en meditatief. Een geweldige manier om het weekend mee te starten! starten!

“Alle informatie, alle kennis die je nodig hebt ligt in je lichaam op cellulair niveau opgeslagen. Je hoeft nooit iets buiten jezelf te zoeken. Zo geweldig is het ontworpen. Je lichaam heeft een eigen intelligentie en zelfherstellende vermogens. Je kunt het pas waarderen wanneer je het volledig begrijpt.”

(T. Seifaddini)

Wat kun je verwachten:

• Een training ‘Chinese bewegingsleer’ die bestaat uit langzame, makkelijk te leren bewegingen
• Anderhalf uur actief, secuur en aandachtig oefenen
• Uitleg op basis van doen en ervaren
• Rustige, meditatief langzame bewegingen waardoor je de focus goed op jezelf / op je lichaam kunt hebben.
• Met elkaar oefenen/trainen vergroot de aandacht en het energieveld.
• Intense gewaarwording van je lichaam
• Ontspanning en inspanning tegelijkertijd!
• Verwondering en lichtvoetigheid.

Het effect:

• Minder stress, spanningsklachten.
• Verminderde spanning in nek/schouder/rug.
• Toename van vitaliteit – plezier!
• Toename van kracht en souplesse en balans.
• Verbetering van lichaamsbewustzijn
• Verbeterde mentale weerbaarheid

Voor wie:

• Voor ieder die geïnteresseerd is om deze specifieke Chinese vorm van trainen te beoefenen.
• HSP – waarbij het gronden zo belangrijk is.
• Bij stressklachten.
• Herstelfase na ziekte/ Coronabesmetting/ Burnout.
• Mensen met vermoeidheidsklachten
• Vrouwen in de overgang.
• Mannen en vrouwen
• Jongeren /Studenten zeer welkom!

Data: zaterdag 16 oktober, 13 november en 11 december 2021.

Bijdrage: 45,00 per workshop  of 125,00 voor passe-partouts van 3 workshops. 

Verkoop tickets via deze link

Er is een mogelijkheid, bij een voldoende aanvullende verzekering, om het via de ziektekostenverzekering vergoed te krijgen. Koop in dat geval geen ticket en neem contact met me op via info@fysiobowenpraktijkarnhem.nl

Ook bij  nadrukkelijke fysieke, emotionele of mentale klachten  – graag eerst overleg.