- Dit evenement is voorbij.
Verdiepingsworkshop ‘Bodymindfulness/Chineng Qigong’ – LENTE
9 april 2017 @ 14:00 - 16:30
Hierbij nodig ik jullie van harte uit voor de Verdiepingsworkshop ‘Bodymindfulness/Chineng Qigong’.
Het voorjaar hangt in de lucht, de energie gaat weer sneller stromen. Hoe beheren we de balans tussen de uitgaande en ingaande energie. Dit is het thema van deze workshop.
Ook in deze workshop gaan we op een rustige en speelse manier aan de gang met oefeningen uit Fysiotherapie/Bodymindfulness en Chineng qigong.
Trainen met de focus op jezelf, verbonden met het helende veld van energie en met elkaar.
Trefwoorden:
– ontspanning, loslaten en souplesse
– ademhaling
– resetten van het lichaam
– Ki – training
– meditatie in beweging
– focus en bewustzijn.
– plezier
Wat levert het je op?
je lichaam wordt ontspannen, soepel en krachtig
je komt uit je hoofd in je lichaam
je ademhaling wordt rustiger en dieper
je leert ‘loslaten’
na de workshop voel je je geactiveerd én ontspannen
datum: 9 april 2017
Tijd: 14.00 – 16.30 uur
Docent: Jeannette Uittenbogaard
Kosten: € 45,00 (gedeeltelijke vergoeding via ziektekostenverzekeraar is mogelijk)