Vanaf donderdag 9 oktober: start groepslessen ‘Lichaamsgewaarwording & Chineng Qigong’

Een nieuwe wekelijkse serie groepslessen ‘Lichaamsgewaarwording & Chineng Qigong’ op de donderdagochtend. (voorheen de dinsdagochtend)

Je lichaam is holistisch, het is een hologram: elke cel weet dat het deel uitmaakt van het grote geheel en dient het grote geheel en het lichaam dient elke cel. 

Praktische lessen (10 weken) om jezelf en je lichaam beter te leren kennen, meer lichaamsbewustwording te ontwikkelen en om je natuurlijke evenwicht  – en daarmee je vitaliteit, je gezondheid en levensvreugde – te herstellen.

Op deze ochtenden werken we in een kleine groep (max 8 personen) met

• aandachts- en ademhalingsoefeningen
• yoga/ feldenkrais
• chineng qigong
• bewegingsexpressie

Het is niet nodig om al ervaring te hebben met  yoga/chineng qigong.

Instroom is mogelijk via een proefles: 9 & 16  oktober.

Tijd: 09.30 – 11. 00 uur

Bijdrage: 25 euro graag contant te betalen bij aanvang van de les.

Locatie: De Vliegende Olifant Arnhem

Voor aanmelding & informatie: stuur een mail/bericht naar info@fysiobowenpraktijkarnhem.nl