Skip to main content
Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Op 1 oktober 2020 : start van de nieuwe cursus Fysio- Bodymindfulness voor vrouwen.

oktober 1 @ 09:30 - 11:00

Op 1 oktober 2020 start de nieuwe cursus Fysio- Bodymindfulness voor vrouwen. 

Een voornamelijk een ervaringsgerichte en praktische cursus die ontwikkeld is tijdens  mijn 30 jarige ervaring met groepen. Het heeft elementen van fysiotherapie, Feldenkrais, Yoga, Chineng Qigong, Dans  en Spel. De cursus is ingebed  in een theoretisch kader rondom stressgerelateerde klachten zoals pijn, vermoeidheid en ademhaling en is,  zoals gezegd, vooral heel ervaringsgericht en praktisch. Het voelen staat voorop. 

Tijdens de cursus leer je via het lichaam bewustzijn te ontwikkelen.

Hierdoor ontstaat er :

  • Beter gewaarzijn van je eigen lichaam.
  • Meer contact met jezelf
  • Meer innerlijke balans.
  • Betere zelfzorg -zelfcompassie – zelfbewustzijn
  • Ontspanning – vermindering van klachten.
  • Verbetering van soeplesse, kracht en balans.
  • Vergroting van het lichaamsbewustzijn.
  • Meer Vitaliteit en Plezier.

Voor wie? 

Voor vrouwen +/- 45 +

  • Met terugkerende lichamelijke klachten.
  • in / tijdens een herstelfase van een ziekteproces.
  • Tijdens en in herstelfase van een burn-out.
  • Die last hebben van vermoeidheid.
  • Slapeloosheid of stressgerelateerde klachten.
  • In de overgang.
  • Die nieuwsgierig zijn en willen ervaren.

Duur van de lessen: 1,5 uur.

Groepsgrootte: max 6 mensen (Conform de RIVM richtlijnen)

Kosten: 10 lessen: 225,00 euro (gedeeltelijke vergoeding via zorgverzekeraar mogeljk – afh. van de polisvoorwaarden)

Gegevens

Datum:
oktober 1
Tijd:
09:30 - 11:00

Locatie

de Vliegende Olifant
de Wetstraat 24
Arnhem, Gelderland 6814 AP Nederland
Telefoon:
0614117058
Site:
www.devliegendeolifant.nl

Organisator

Jeannette Uittenbogaard
Telefoon:
06 14117058