Skip to main content
Laden Evenementen

« Alle Evenementen

22 mei as. Start : Fysio-Chineng training op zaterdagochtend (6x)

mei 22 @ 09:30 - 11:00

Zaterdagochtendtraining:

Oost meets west Fysio- Chineng Training.

6 zaterdagochtenden – van 09.30 – 11.00 uur – vanaf 22 mei t/m 3 juli 2021

Wees de rentmeester van je eigen energie.

De mens kan geen energie scheppen noch vernietigen. We kunnen hem alleen gebruiken, veranderen en herordenen. Alle energie die bestaat, werd op een en hetzelfde moment geschapen. Elk woord, elke daad, elke gedachte waarop je je richt, draagt energie met zich mee. Alles in onze wereld, het zichtbare en het onzichtbare, is een stukje van dit spul dat energie wordt genoemd. Onze wereld bestaat uit niets anders dan energie. (uit: Kinderen van het Echte Volk)

In deze 6 lessen ontmoeten oost en west elkaar: je leert en traint 6 onderdelen van Level 2 van Chineng Qigong, een warming up en een afsluitende meditatie in beweging. De wervelkolom, de schouders, het bekken – het hele lichaam wordt geoefend waarbij de focus ligt op aarding, onstspanning,  lichaamsbewustwording en de interne energiehuishouding.

Anderhalf uur trainen – puur, intensief, krachtig en meditatief. Verrassend hoe iets wat er van buiten niet intensief uitziet, wel zo kan voelen!

Bij mooi weer trainen we buiten.

 

Wat kun je verwachten:

  • Een training ‘Chinese bewegingsleer’ die bestaat uit langzame, makkelijk te leren bewegingen
  • Anderhalf uur actief  en aandachtig oefenen
  • Uitleg op basis van doen en ervaren
  • Rustige, meditatief langzame bewegingen waardoor je de focus goed op jezelf / op je lichaam kunt hebben.
  • Met elkaar oefenen/trainen vergroot de aandacht en het energieveld.
  • Intense gewaarwording van je lichaam
  • Tools voor een gelukkiger en lichtvoetiger leven.
  • Ontspanning en inspanning tegelijkertijd!
  • Verwondering en lichtvoetigheid.

Het effect:

  • Sterk verminderde stress, spanningsklachten.
  • Verbeterde hartcoherentie.
  • Verminderde spanning in nek/schouder/rug.
  • Toename van vitaliteit en geluksgevoel.
  • Toename van kracht en souplesse en balans.
  • Verbetering van lichaamsbewustzijn
  • Verbeterde mentale weerbaarheid

Voor wie:

  • Voor mensen die geïnteresseerd zijn om deze specifieke Chinese vorm van trainen te ervaren.
  • Voor beginners en gevorderden
  • Mensen met stressklachten.
  • Mensen met vermoeidheidsklachten
  • In herstelfase na burn out
  • Leeftijd: 16 – 75 jaar
  • Mannen en vrouwen
  • Jongeren /Studenten zeer welkom!

Data: 22/5  t/m 3/7/2021

Kosten: 

Gehele cursus: 105,00 euro (6 lessen)

Losse lessen: 25 euro

Ook is er een mogelijkheid, bij een voldoende aanvullende verzekering, om het via de ziektekostenverzekering vergoed te krijgen. Een intake is hierbij noodzakelijk. Ook wanneer er zeer nadrukkelijke fysieke, emotionele of mentale klachten zijn – graag eerst overleg.

aanmelding: via info@fysiobowenpraktijkarnhem.nl

Gegevens

Datum:
mei 22
Tijd:
09:30 - 11:00

Locatie

de Vliegende Olifant
de Wetstraat 24
Arnhem, Gelderland 6814 AP Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
0614117058
Site:
www.devliegendeolifant.nl

Organisator

Jeannette Uittenbogaard