Belevingsweek (retreat) voor vrouwen ‘De bergen als krachtbron’ in Zwitserland 20 – 27 september 2024

Wat ontvang je van de natuur die vanuit onvoorwaardelijkheid geeft? Wat laat zich ontvouwen?

Een week van herstel en balans, van ont-dekken, van creativiteit en van voeding in vele opzichten. Een week waarin we zowel in- als buitenshuis zijn en er, naast de ruimte en vrije tijd die er is, gebruik gemaakt zal worden van:

• (Ancestral,- en Ziels) Opstellingen
• de natuur/ de bergen/ de rivier
• creatieve opdrachten,
• (body) mindfulness,
• Chineng Qigong-meditaties
• het spontane veld
• optioneel:  fysiobowenmassage en/of massage met natuurlijke oliën.

Kernwoorden voor deze week:

Gronden, verbinden, rust, ontvouwen, hart, oerkracht, bewustwording, (ancestral) healing, creativiteit en plezier in een stevige en veilige bedding.

Doel:

• Herstel & Heling
• Vergroten van zelfcompassie en creativiteit
• Bewustwording van wie je bent vanuit een ‘breder’ perspectief
• Selfempowerment
• Het ervaren van vrijheid in verbinding en plezier!

Voor wie:  

Voor vrouwen.  Zin in dit avontuur is bij deze reis veel belangrijker dan een goede wandelconditie. We werken in/rondom huis. Bij twijfel over de geschiktheid, neem graag contact met ons op of kom op een van de informatiebijeenkomsten. 

Reserveer  hier je ticket of scan

de QR code.

Informatieavond: 

Donderdagavond 4 juli  én 29  augustus (19.30 – 20.30 uur)  in De Vliegende Olifant De Wetstraat 24 te Arnhem.  

Over Val Sinestra

Het sprookjesachtige Val Sinestra ligt op 1400 meter hoogte in een dal met een rivier en wordt omringd door bergen. Dit voormalige ‘Kurort’ (1902) heeft o.a. eenvoudige en stijlvolle kamers, een prachtige ontvangst, eetzaal en bibliotheek.  De heerlijke en uitgebreide vegetarische maaltijden worden verzorgd door een geweldig team op basis van halfpension waarbij dagelijks zelf een lunchpakket gemaakt kan worden.

Kosten :

€ 495,00  voor deelname aan de belevingsweek.

Dit is exclusief de logies  Halfpension Val Sinestra & evt vervoer per touringbus vanaf Arnhem CS.

Het verblijf /vervoer moeten apart geboekt worden. Dit kun je doen via de website van Val Sinestra 

De kosten hievoor zijn CH 95 euro per nacht. Dit is inclusief

• Overnachtingen met ontbijt, lunch(lunchpakket) en heerlijk en rijkelijk vegetarisch diner
• Een tweepersoonskamer in het hotel Val Sinestra (bijboeken voor 1 persoonskamer kost CH 10 per nacht)
• Koffie & thee
• gratis gebruik van postbus & kabelbaan in de regio.

Het vervoer per touringbus boek je ook via de website van Val Sinestra. Kosten: € 195 .

Omdat je ver van de bewoonde wereld bent, geef je op bestemming  bijna niets meer uit.

• De week staat onder leiding van: