23 juli 2022 Zomerworkshop Chineng Qigong & Bodymindfulness

Je lichaam is holistisch, het is een hologram: elke cel weet dat het deel uitmaakt van het grote geheel en dient het grote geheel en het lichaam dient elke cel. Wanneer je hier aan meewerkt, met andere woorden als je gehoor geeft aan jouw natuurlijke verlangen, versterk je je natuurlijke evenwicht en daarmee je vitaliteit, gezondheid en levensvreugde.

(Uit ‘het handboek dat je bij je geboorte niet meekreeg’)

Van harte welkom bij de Zomerworkshop Chineng Qigong & Bodymindfulness ‘Oneness’.

“The physical body is your house – you are the inhabitant. The ‘you’ is the lifeforce energy.”

Wie is  ‘you’? Hoe zorg je voor jezelf? Kun je je lifeforce-energie versterken? Hoe word je een goede rentmeester van jezel?

Op deze dag ga je op reis met alle aandacht voor jezelf, voor je lichaam en voor je lifeforce energy. Een prachtige, inzichtelijke, zintuigelijke ontdekkingstocht waarvan je met meer inzicht, ontspannenheid en vitaler naar huis gaat. 

Er wordt gewerkt met Chineng qigong, Bodymindfulness, Yoga/Feldenkrais, Fysiotherapie, Ademhaling, (evt Opstellen) en Spel.

Aan bod komt:

• Gronding
• Ademhaling,
• Balans en Focus
• Beweging,
• Spel / Gewaarwording
• Inzicht in je energiehuishouding
• het leren van een Meditatie in Beweging.

Wil je:

• • Beter gewaarzijn van je eigen lichaam
  • Meer energie ervaren – vitaler voelen.
  • Beter kunnen begrenzen
  • Meer innerlijke balans
  • Betere zelfzorg – zelfcompassie
  • meer Ontspanning
  • Verbetering van souplesse, kracht en balans
  • Vergroting van het lichaamsbewustzijn
  • meer spelen
  • thuiskomen en eenworden.
  • Meer lichtheid en Vreugde ervaren.

Kom dan mee doen met deze zomerse workshop en ervaar en ontdek in stilte, in beweging, in de natuur en in plezier. Niets moet, Alles is. 

 __________________________________

Praktische Informatie:

Wanneer: Zaterdag 23 juli 2022

tijd: 10.00 – 16.00 uur

Plaats: De Vliegende Olifant De Wetstraat 24 68 14 AP  Arnhem en op een prachtige plek buiten.

Bijdrage:

Ticket: 105 euro / Duoticket: 190 euro incl vegetarische biologische lunch. (voor informatie over gedeeltelijke vergoeding via de zorgverzekeraar, neem graag even contact met mij op).

Opgave: link naar de ticketverkoop: of stuur een mail naar info@fysiobowenpraktijkarnhem.nl