Bodymindfulness (Mindfulness in Motion) & Chineng Qigong is een combinatie van westerse fysiotherapie/ mindfulness met de chinese bewegingsleer Chineng Qigong- ook wel meditatie in beweging genoemd.
Je lichaam is gemaakt uit jouw bewustzijn, net als alles in het Universum. Je lichaam maakt deel uit van jouw bewustzijn.
De methode, ontwikkeld door Jeannette Uittenbogaard, is gebaseerd op oefeningen uit de fysiotherapie, psychosynthese, mindfulness, chineng qigong, yoga en bewegingsexpressie.
Tijdens de introductieworkshop neem ik je mee op ontdekkingsreis. Rustige, vloeiende bewegingen van de Chineng Qigong worden gecombineerd met grondings-, en balansoefeningen, ademhalings- en gewaarwordingsoefeningen en speelse elementen.
Het doel? Jezelf beter leren kennen en daarmee te leren hoe je krachtiger, energieker en vitaler kunt leven.
Wil je kennismaken met deze inspirerende, ontdekkende methode?
De volgende MINI RETRAITE/ INTRODUCTIE WORKSHOP vindt plaats op zaterdagochtend 22 november.
Tijd: 10.15 – 12.30 uur
Inloop vanaf 10.00 uur
Locatie: De Vliegende Olifant De Wetstraat 24 6814 AP Arnhem
Voor meer informatie en aanmelding: mail naar info@fysiobowenpraktijkarnhem.nl of bel: 0614117058