20 april: Workshop Bodymindfulness & Chineng Qigong. Thema: Gronding.

Bodymindfulness (Mindfulness in Motion) & Chineng Qigong is een combinatie van westerse fysiotherapie/ mindfulness met de chinese bewegingsleer Chineng Qigong- ook wel meditatie in beweging genoemd.

Het is een eclectische methode ontwikkeld door Jeannette Uittenbogaard  en gebaseerd op scholing binnen de fysiotherapie, psychosynthese, Pilates, chineng qigong, yoga, dans en spel- en improvisatie.

De rustige vloeiende bewegingen van de Chineng Qigong worden gecombineerd met grondings-, en balansoefeningen, ademhalings- en gewaarwordingsoefeningen en speelse elementen.

Naast wekelijkse lessen is er maandelijks  een introductie/ mini retraite / verdiepingsworkshop.

Het thema in de reeks van 5 lessen t/m de zomer is: Zelfcompassie en Gronding. 

Wil je kennismaken met deze inspirerende, ontdekkende methode?

De volgende workshop vindt plaats op zaterdagochtend 20 april.

“Je moet volledig geaard zijn, volledig in je lichaam zijn, volledig in het Hier en Nu zijn om in het oog van de tornado, in het stiltepunt, te kunnen verblijven”.

(Uit: het handboek dat je bij de geboorte niet mee kreeg)  

Tijd: 10.00 – 12.30 uur

Inloop vanaf 09.40 uur.

De volgende data zijn: zaterdag 25 mei/ 22 juni / 20 juli

Locatie: De Vliegende Olifant De Wetstraat 24 6814 AP  Arnhem

Voor meer informatie en aanmelding:

stuur een pb of mail naar info@fysiobowenpraktijkarnhem.nl

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *