Home

FysioBowenpraktijk Arnhem

Welkom bij FysioBowenpraktijk Arnhem, de praktijk van mij – Jeannette Uittenbogaard.  Vanuit een holistische visie en met veel passie en plezier, bied ik al meer dan 25 jaar ondersteuning bij herstel van lichamelijke klachten, vermoeidheid en burn-out. Deze klachten ontstaan vaak omdat we op jonge leeftijd  al leren om ons af te stemmen op wat anderen/buitenwereld van ons vraagt en zo de verbinding met onszelf kwijt zijn kwijtgeraakt. Het systeem is uit balans geraakt.

Om de balans en herstel te bevorderen heeft de  praktijk 3 belangrijke pijlers:

  • Fysiobowenmethode – een combinatie van fysiotherapie met de fasciemethode Bowen.
  • Bewegingsgroepen en cursussen ‘Bodymindfulness & Chineng Qigong
  • Systeemopstellingen en coaching rondom thema’s  ‘gezondheid en authentieke zelf’.

De FysioBowenmethode is een manuele behandel/massagetechniek die het zelfherstellend vermogen van het lichaam stimuleert en die in rust en stilte plaatsvindt. De methode is o.a. werkzaam via de fascie, het bindweefselvlies dat om alle spieren, pezen, bloedvaten en organen heen ligt. Het bestaat uit zachte rollende beweging op deze fascie-bindweefsellaag. Het is gebaseerd op het principe dat het hele lichaam wordt behandeld, niet alleen het deel waar zich de pijn of beperking bevindt.  De werkzaamheid wordt zowel vanuit de westerse wetenschappelijke benadering  als vanuit de oosterse tradities verklaard.

De systematische aanpak vanuit de Bowenmethode in combinatie met het fysiotherapeutisch onderzoek en behandeltechnieken, maken het een zeer bijzondere, effectieve en helende behandeling die diep door werkt. 

 

Mobiel jeannette 455

“Het leren luisteren naar je eigen lichaam is wezenlijk voor het verbeteren van je gezondheid en de kwaliteit van je leven”

(Jon Kabat-Zin)

Bij de Bewegingsgroepen ‘Bodymindfulness & Chineng Qigong’ staat het herstel van de verbinding met je lichaam en het stimuleren van het zelfherstellend vermogen centraal. De lessen bestaan uit een mix van technieken vanuit mindfulness, yoga, pilates, feldenkrais, chineng qigong en bewegingsexpressie. Het zijn ontspannen en tegelijkertijd stimulerende lessen.

___________________________

Bij de Systeemopstellingen onderzoeken we vanuit het systemisch veld  – in kleine groepen of individueel –  de onderstroom van een fysieke klacht/persoonlijke vraag. Voor mij is het belangrijkste inzicht wat in deze sessies verkregen kan worden : het zicht op de blokkade en dus ook de oplossing voor mogelijk herstel. Wat staat er tussen het leven in het moment en het leven vanuit oorspronkelijke vitaliteit en levensvreugde.

___________________________

Veel behandelde klachten in mijn praktijk zijn:

  • (chronische) spier- en peesklachten
  • Rug- schouderklachten
  • burn-out
  • pijn,- en vermoeidheidsklachten
  • slaapproblemen
  • hoofdpijn/migraine
  • restverschijnselen na CVA
  • FysioBowen wordt ook ter ontspanning en ter preventie ingezet.