Home

FysioBowenpraktijk Arnhem

FysioBowenpraktijk Arnhem is de praktijk van Jeannette Uittenbogaard, fysio- en bowentherapeute. Zij werkt  vanuit de visie dat de mens een geheel is van lichaam, ziel en geest.  Omdat we in ons leven  vaak meer afgestemd zijn op wat anderen van ons willen dan te handelen vanuit onszelf kan dit leiden tot onbalans: lichamelijke klachten, vermoeidheid, burn out. De praktijk biedt verschillende mogelijkheden om de verbinding met onszelf te herstellen, om weer in balans te komen en deze balans te behouden. Het lichaam is daarbij het uitgangspunt.

FysioBowenpraktijk  heeft drie belangrijke pijlers: de Fysiotherapie / Bowenmethode, de eigen cursussen/bewegingsgroepen ‘Bodymindfulness/Chineng Qigong’ en het Organiseren van Beweging/Gezondheid/Persoonlijke Ontwikkeling gerelateerde Workshops. 

Bowen – een zeer effectieve behandelmethode

De Bowenmethode is een ‘hands-on’ behandel/massagetechniek toepasbaar voor alle leeftijden. De methode is werkzaam via rollende bewegingen op de fascie, het bindweefselvlies, en stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam.  Het is gebaseerd op het principe dat het hele lichaam wordt behandeld, niet alleen het deel waar de pijn of beperking zich bevindt. De ‘hands-on’ techniek gebruikt zowel de westerse wetenschappelijke benadering betreffende de anatomie en fysiologie, als de oosterse tradities betreffende energie. In combinatie met het fysiotherapeutische onderzoek en behandeling, is het is een zeer effectieve, zachte en zeer ontspannende behandeling die diep door werkt: Een zintuiglijke ervaring.

De Bowenmethode kan worden ingezet bij veel verschillende fysieke en stressgerelateerde klachten,  bij chronische en onbegrepen pijnklachten, bij sportblessures en wordt ook regelmatig als healing/ter ontspanning en preventie gebruikt

Mobiel jeannette 455

“Het leren luisteren naar je eigen lichaam is wezenlijk voor het verbeteren van je gezondheid en de kwaliteit van je leven”

(Jon Kabat-Zin)

 

Groepslessen ‘Bodymindfulness’/ Chineng Qi Gong

De Bewegingslessen ‘Bodymindfulness/Chineng Qigong‘ bestaan uit een combinatie van fysiotherapeutische oefeningen, Pilates, Chineng qigong, Feldenkrais en Bewegingsexpressie. Het voornaamste doel hierbij is om door ontspanning, oefening en lichaamsbewustwording het zelfherstellend vermogen van het lichaam te bevorderen, meer inzicht te verkrijgen en meer focus, balans en vitaliteit te bewerkstelligen.

Chineng Qigong is een Chinese bewegingsleer, een eenvoudige vorm van Qigong, met als doel om ontwikkeling via training je leven te optimaliseren: je verbetert je gezondheid, je relaties en je wordt rijker in je zingeving.  Chineng Qigong bestaat uit een serie bewegingen die makkelijk aan te leren is.  Regelmatige training geeft een betere balans, een betere grounding en houding, meer vitaliteit, een betere gezondheid en meer innerlijke kracht. ‘Meditatie in Beweging’.